Mindfulness en Haertfulness voor kinderen vanaf 7 jaar


Meesterwerk v.z.w.

Nascholingsaanbod

Les code: 
PC01

Info aanvragen over deze bijscholing

 
Onderwerp: 
Mindfulness en Heartfulness voor kinderen vanaf 7jaar
Docent: 

Pim Catry: Mindfulnesstrainer & auteur van het boek "  Mindfulness voor kinderen."
                Kleuterleidster van opleiding

 
Inhoud: 

Mindfulness is een stresshantersysteem, dat kinderen en volwassenen sterker maakt in het bij zichzelf blijven. Deze manier van oefenen is wetenschappelijk onderbouwd en brengt de kinderen in een diepere concentratie, stabieler in het NU. Dit alles verankerd in de ademkracht. De beoefening werkt op het vlak van lichaamsbewustzijn, vermits het lichaam onze stressdetector is. Ten tweede helpt de beoefening op gebied van inzicht verwerven van binnenuit. Kijken naar binnen en voelen wat er is en leren loskoppelen van interpretatie. Het derde oefengebied is de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid. Liefdevolle waarden sturen onszelf om te groeien in acceptatie, liefdevolle waarden sturen naar anderen om te groeien in mededogen en mildheid, niet oordelen. Samen groeien om te leven vanuit het hart.
Mijn boek is een praktische gids en noodzakelijk voor deze vorming. Je krijgt veel praktische tips mee om aan de slag te gaan in de klas. Het is een mooi groeiproces in het leren dragen van verantwoordelijkheid over woorden en handelen, groeien in keuzebewust handelen. Loslaten van automatismen, die eerder schade brengen dan gelukzaligheid.
Twee dagdelen zijn aangewezen om inzicht te verwerven in dit programma voor kinderen. Zes dagdelen zijn dan interessant voor een team, dat zich wil verdiepen en er met de school wil voor gaan.
 

 
Duur & Kostprijs: 

Duurtijd: 3u30
 
Kostprijs : € 120 per uur, alles inbegrepen.
 

Benodigdheden: 

Ruimte waar alle deelnemers kunnen liggen op een mat. Een kring met een stoel voor elke deelnemer.

Ondersteunende tekst: 

Ja